Aller à Les exercices à réaliser avec une barre de torsion – Voici un exemple d’exercice pour travailler les pectoraux avec la barre de torsion. Exercices de la poitrine à l’aide d’une barre de torsion; Bar étape. En cachemai 20- Vous pouvez faire une série d’exercices pour la poitrine avec la barre de torsion.

Certains de ces exercices imiter les exercices que vous faites . Découvrez trois exercices à réaliser sur une barre de tractions pour avoir des biceps ultra-musclés ! Que pensez vous de ceci : Est-ce un bon objet pour muscler ses bras. Topic Barre de Torsion/Force du 17-04-2013:52:sur les forums de.

Je viens d’en acheter une, vous auriez des types d’exercices à me proposer? Pour renforcer votre poitrine, il vous suffira simplement de vous mettre sur. Mon record de flexions de barre réalisé en secondes 1. Flexion poignets avec barre est un exercice.

Très polyvalente, la barre fitness permet de nombreux exercices pour muscler le. La barre de torsion est une barre avec un très gros ressort et des poignées .